自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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那件事以后，我花了30元錢買了一卷卷紙和一整套的洗漱用品，進了看守所。 我很慌，主要是怕獄友們打我，這樣的場景，我在電影、電視劇里無數次地看到過，牢里的新人總是要被室友欺負，身體上的血污和腫痛自不待眼，甚至還有被捅傷、被污辱的風險。 那天已經很晚了，我在派出所接受審查的時候就被繳了手機和手表，因此不知道確切時間，怕是已過12點，我忐忑地拿著日用品跟著管教民警到了自己的囚室，管教開了門，指著墻上一個一指見方的紅色按鈕對我說：“這是緊急聯系按鈕，你自己生病了，或者他們傷害你，打你，可以按這個按鈕求助。” 一個模糊的聲音傳來：“放心吧！趙警官，我們不會打他的，這小子細皮嫩肉的，白得可怕，不經打，要是打壞了，我們要吃柴，你們也麻煩不是！” 我循聲望去，發現是一個半臂龍紋的胖子正兩只手臂支撐著趴在被窩里，睡眼惺忪卻饒有興致地打趣著。 “這樣最好！”趙警官笑了一聲，想把囚室的門關上，突然又想起了什么，便對我說道：“奧！還有一件事要告訴你，明天下午安排你去見所里的心理醫生，給你做個初步的評估。”我對此事先早有準備，所以機械地“嗯”了一聲，趙警官便鎖好門，走了。 “喂！小子，你是因為什么進來的？又關心理醫生什么事？”我還沒坐下，那個胖子便大聲問了起來。 這兩個問題著實問到了我的痛處，以至于我的眼睛瞬間濕潤，我不敢不回答他的問題，所以帶著哭腔告訴他說：“我是因尋釁滋事罪進到這里的，因為劉旻這個女人，我想和她在一起，為此浪費了兩個生日夢想和一個佛前許愿。” 見到我的狼狽情形，聽到我的哭訴，那胖子突然興奮起來，他口里連聲喊著“有戲”，又大聲地把所有室友都叫醒了，室友們都起來了，那胖子又嘟囔道：“來！來！來！‘報君知’敲起來，都圍過來聽故事了！” “收到------”室友們都興奮起來，紛紛下床把塑料臉盆反扣在地上，“啪啪啪”用手打著。 我讀舊小說的時候，專門了解過“報君知”的涵義，是指古代算命測字的江湖術士，用銅環、鐵板等物件相互擊打，發出聲響，招徠顧客的一種器具。囚室里不允許存在金屬器具，沒想到他們因陋就簡，發明了這種“報君知”，簡單粗俗，引人發笑，我不禁心頭為之一寬。后來，我才知道，這種簡單的“報君知”是敲給樓上警戒執勤的武警小哥聽的，他們執勤辛苦，有時候是需要聽聽樓下犯人的故事提提神的。 于是，我卸下了心防，不再拘束，把我的故事原原本本地說給他們聽。 兩年前，我加入本市大公司盛安集團，在那里工作，因為能寫幾篇文章，人事部便安排我在《盛安報》編輯部當了一名編輯。 剛入職，以前的《盛安報》編輯劉旻笑著接待了我，因為我的到來，她現在成了《盛安報》主編。我當時哪里知道自己和她在后來會發生那么多的糾葛，當時只道是尋常，她對我言笑晏晏，我也報之一笑。一笑之后，我便接手了《盛安報》的編輯工作，成了劉旻的手下。 這個劉旻，是盛安集團董事局主席劉盛安的堂侄女，我對此也沒多想。 剛開始工作的時候，彼此不熟悉，我和劉旻的關系很拘束，我這個新來的對于工作還不太熟悉，只能靠她‘傳幫帶’，于是又有了‘師父’這一層關系，我們的關系更加拘束。為了工作方便，我向她提交了微信好友的請求，不一會兒她就通過了我的請求，但她并沒有說話，這就弄得我很尷尬，為了緩解這一情況，我只能搶著跟她聊天，我問她‘旻’字該做什么解釋？她隔了許久，才發給我一個笑臉，再起一行說出了‘旻’字的含義：旻是秋天和天空的意思。我對她說，這個字很美啊！她這次發回來三個笑臉，咧著嘴巴笑的那種，然后就不說話了。 接下去的一段時間，我和劉旻在同一個辦公室共事，但是這時候我還沒喜歡上她，只是感覺她辦事得宜，人品不錯，而且寫得一手好字，都說字如其人，從它縝密的間架中，我感受到了寫字人劉旻的善良和大方。 因為我常在幾個公眾號上寫幾句歪詩，也常在報紙的文藝版上發表幾段豆腐塊文章，所以，我有時候沾沾自喜，想要周圍的同事都看見我的文章，并給文章點贊。而我內心最深處，總有一個念頭：劉旻能不能看到這篇文章？她如果看到了的話，為什么不給我點贊呢？她是我的上司，想要借此獲得上司的賞識，這無可厚非，但我總是覺得，我對劉旻的訴求不止于此。 那天也是這樣，我在某個公眾號發表了我新近寫的一組詩歌，滿心期待著劉旻的點贊。黃昏晚飯后，我沒等來劉旻的點贊，卻發現了她在朋友圈發表了一條信息：最近成了一枚花癡，后面是幾個笑臉，配圖是一幅卡通動畫人物形象。我的心砰砰亂跳，感覺就要蹦出嗓子眼兒了，我在想，劉旻的花癡對象一定是我，莫非劉旻有意于我，只是女孩兒臉薄，不能說出口？這樣想著，我一晚上都處于興奮狀態。 第二天，我笑意盈盈地去上班，本想去問個明白，但進辦公室已經遲了，我聽見他們在談論前一天晚上播出的電視劇，無非是哪個演員真帥，演技又是如何如何的好，當我看到劉旻臉上崇拜的表情時，馬上醒悟過來：劉旻哪里是有意于我，只是追劇，把自己追成了花癡而已。 經過這件事，我這才發現，原來我對劉旻，早已有了感情。我那時并不相信，劉旻對我一點感覺都沒有，所以我一有機會就會去試探，更想從她的一舉一動、一笑一顰中尋找答案，但是，我總是看不出來。 我入職一年后，公司黨工委要統計員工的生日號碼，以備在生日當天由公司為他送上祝福，我便把我身份證上的號碼報了上去。有一天，劉旻滿臉微笑地走到我的面前，神神秘秘地叫我把身份證號碼背給她聽，我背了，她整一整喉嚨，把她的身份證號碼也背了一遍，我這才知道，我和劉旻出生在同一個城市，又是同一個日期，身份證的18位號碼，我們只有后三位不一致。我們兩個竟然是同年同月同日生的人，世間竟然有這么巧的事情，難怪劉旻會這么興奮。 因為“緣分”，我徹底愛上了劉旻，她是集團劉董事長的侄女，家業龐大，在經濟上我是高攀不上的，但現在有了“緣分”兩個字墊底，我頓時有了信心，劉旻未嫁，我未娶，我完全有可能憑借自己的才華打動她。更何況，她要我背身份證號碼的時候，是那么興奮，超乎尋常的興奮！ 我喜歡她，總想表達，但總難以表達。劉旻在那天之后，似乎恢復了以往的理性，再也不提那個巧合了，我只能一次次的醞釀表白，又一次次地不能向她表白，如此又過了一年，直到半個月前。 劉旻邀請幾個科室的同事去他家參加她的定親宴會。她竟然要定親了，她的喜事成了我的痛苦。我以為今生我和劉旻一定能走到一起，甚至“同生共死”，真正意義上的同生共死，但她，怎么突然就訂婚了呢？我馬上給她發微信，到了這個時候，我直奔主題，我說：你怎么就訂婚了呢？你不是喜歡我嗎？過了幾秒鐘，劉旻就給我回了信息：搞笑！我什么時候說過喜歡你。我再問：一點都沒有嗎？我們同年同月同日生，這是世間多么大的緣分啊！她回答：我只是感覺很巧，高興是因為這件事很好玩而已，不關緣分什么事。 聽她這么說，我感覺自己經歷了晴天霹靂，原來我心里想的都是沒有的事情啊，我走到了奔潰的邊緣，但是此時，我還有一點理智，我馬上給她回復：呵呵！我騙你的，我是替男方試探一下你而已，別見怪，你經受住了考驗。這回，她的回復只有一個字了：嗯。 她訂婚那一天，秋風初起，涼爽宜人，天空湛藍，萬里無云，一切都像如“劉旻”這個名字一般美麗，我也跟著同事們一起去送祝福，但實在高興不起來，別的同事都在嬉笑玩鬧，而我呆呆地在沙發上一坐就是一天。要吃晚飯了，黨工委宋主任竟叫我去放召集客人吃飯的鞭炮，我瞬間氣苦，但還是不敢作聲拂了他的意思，我拿了幾個鞭炮向門外走去。 剛走幾步，我看到大廳上劉旻正在跟賓客說說笑笑，一股屈辱感不可自制地向我胸口心頭襲來，我突然想要干點什么，我看見手里的鞭炮，腦子一熱，當下就用打火機點了一個鞭炮，在那個16響的小鞭炮將響而未響的瞬間，猛地將它向劉旻所站立的方向擲了出去，然后又點了一個------鞭炮爆炸，聲音很大。而我只呆呆站在那里------ 我一口氣把故事說完，室友們先是意猶未盡，后來竟想起了掌聲，他們的思維方式跟常人有異，所以我對他們的鼓掌絲毫不感意外，倒是他們想起了掌聲，表明我多少融入了其中，以后受欺負的概率大大減少了。 室友們收起掌聲，那個胖子又問我：“你的‘愛情’很悲壯，但是跟心理醫生又有什么關系呢？” 我回答他：“這是劉旻堅決要求的，她說我得了精神病，得了妄想癥，癩蛤蟆想吃天鵝肉，需要看心理醫生。”說完，我苦笑了一聲。 “哦！常駐看守所的心理醫生是個女的，確實挺漂亮的啊！你真應該好好去看看，哈哈！”胖子故意攪渾兩個“看”的概念，不正經地笑著，其他室友也跟著笑了起來------ 第二天下午，我被帶到了所里的心理活動室，在這里見到了李醫生。李醫生確實漂亮，引人遐想，只是我決不能褻瀆于她，我！尚有許多問題 想請教她。 她率先開口：“你好，我是市二醫院常駐看守所的心理醫生，我叫李倩，能跟我說說你的故事嗎？” 李醫生要聽，我就祥林嫂般把我的故事又說給她聽。 李倩聽完，說道：“問世間情為何物------”我想都沒想，脫口接了下句：“直叫生死相許”，李醫生面帶微笑，似有所悟，她對我說：“從你的敘述和剛才的對答中，我基本上確定你沒有精神方面的疾病，有人說你得了妄想癥，我看沒有。他們口中所謂的妄想癥，其實是你的‘多想癥’而已。其實你是得病了，只不過不是得了‘瘋’病，而是‘癡’病而已。 “其實，誰沒有妄想過呢？找個網紅、歌星、影星當老公或是老婆；去風景優美的地方游玩，然后邂逅一段唯美的愛情，或是一夜情。要么就像你一樣，拿著‘緣分’這根雞毛當令箭，再想當然地以為自己的才華蓋世無雙，只要是你追求的女性都會被自己征服，是不是？” 李醫生最后的話語說得很重，直至人心，我如被當頭棒喝一般，瞬間發現了自己的荒謬處，卻原來，我真的錯了。 “是！”我真誠地回答。 “哎！就中更有癡兒女啊！別人都說你因愛成癡，我卻認為你根本沒有愛過劉旻，或者說你對劉旻的愛是很幼稚的。” 我很不能同意李醫生的這個看法，不愛劉旻，怎么會把自己弄到看守所來？ 李醫生依舊只是微微一笑，再問道：“你知道愛是什么嗎？” “愛是------”我倉促間竟不能作答，無言以對。 “愛是奉獻，愛是共享啊！”李醫生不無感慨地對我說。 “母親以母乳養育你我，這種奉獻是愛；戀人間共享心事，共同承擔家庭和社會的責任，這也是愛。但像你，連一個‘喜歡’都放在心里這么多年，不敢表達，還奢談什么‘愛’。” 我一想，確實是這么一回事，心里頓時一片光明，我對李醫生說：“謝謝你，李醫生，現在我意識到自己錯了。” “知錯能改善莫大焉，你現在的狀態很好。”李醫生不無喜色地說。 “那我還能重新獲得社會人士的信任嗎？” “浪子回頭金不換，你出去以后，只要一心向善，就一定能重新融入社會。” “那到時我能成就一番事業嗎？” “會啊！只要你肯努力。” “那到時劉旻會后悔嗎？” “這------”李倩突然皺起眉頭，“看來你的病不簡單，我們之間應該還有下一次的對話。” 李醫生就這樣悻悻離開，而我，嘴角堆起了笑意。 文：周星星 +10我喜歡
入暑第一日，為消暑翻看詩詞。我看到納蘭性德的《夜合歡》，旁批注嵇康《養生論》一句：“合歡蠲忿，萱草忘憂”，心下不禁一樂。 昨日才讀白居易的“杜康能解悶，萱草能忘憂”，今日就有這般應景詩句，莫不是時值六月，萬物生長，田野里萱草花開燦爛，詩詞里萱草也是佳句迭出？任你狂狷耿介之文人雅士，憂國憂民之熱血書生，官宦貴族之謙謙公子，面對一味萱草，他們觀點竟然出奇的一致，都稱之為：忘憂草。吃一味鮮花，就能消消愁解悶，且其功用不下杜康陳釀，這廣告語，今人恐都無出其右。哪怕千年時光流逝，由名士口口相傳的萱草功效，我深以為然。 在岐地，萱草花多叫黃花菜、金針菜，少有人知道它叫忘憂草。 把花稱做菜，定是能食用。岐地著名美食臊子面的漂菜里，金針木耳是左右兩大護法。岐山臊子面追根溯源要到西周時期。傳說文王殺蛟龍制臊子肉湯，赫赫有名的臊子面里就有金針菜。時至今日，流傳千年的臊子面還是紅火興隆，這道美食傳承里的歡樂無憂，金針菜功不可沒。想到此時，我就笑得心花怒放。原來老祖宗早在我們的飲食習性里就養著歡愉的基因，多么美味的臊子面，多么重要的金針菜。 合上書，我趕緊給老康發信息：我要來看看金針菜。老康有兩百畝農田。去年，他種了一大片金針菜。半個月前，第一批金針花苞采摘時，老康說：老師快來采頭道金針菜。那時的我，只道金針菜就是蔬菜，叫做黃花菜還是蔬菜。無論叫金針菜，黃花菜，它都像離不開灶臺轉的圍裙廚娘，未免單調俗氣。今日讀詩詞，一句“忘憂草”令我耳目一新。金針菜喚作“忘憂草”，就像把曹阿瞞稱做曹丞相，人還是那個人，可名里千秋總能把境況分出天壤之別。 叫忘憂草總是詩意年華，能食忘憂草，即使比不得嫦娥得靈藥，也堪比悟空食了人參果。憂愁煩惱本就是人這一輩子的悔，這世間竟然還有除憂解怨的一款美味，它讓人生平添幾分嫵媚。 你試著想象一下。幾十畝碧綠的萱草地里，一行行萱草齊齊整整，它們都有疏離細挑的葉子，筆直柔長的莖桿，枝枝頂頭都結大大小小的花苞，飽滿如棒槌。花苞叢里夾雜幾朵盛開的明黃花朵，這分明就是一片希望的田野。一簇萱草綠，枝干搖曳；一簇金針黃，花苞亂顫。萱草田里站的是一個個明媚的妙齡女子。一陣風來，二八佳人便竊竊私語，或嬌笑倩兮，或美目盼兮。屏住呼吸，你才能在一陣風里分離出花朵那淺淺的笑聲如海浪。它裹挾著一陣花開的甜蜜，從東向西，一路奔跑，這是無憂無慮的花開季節。 事實上，老康的萱草田里是一片辛勞的繁忙景象。清晨，數十位婦人正在眼疾手快的勞作。她們要趕在花開之前采摘肥大的花苞。一枚枚嫩綠淡黃的花苞像狹長的發卡，像挺直的魚。嬌嫩的花朵被裝進婦人們胸前的棉布袋里。它們會盡快被冷藏，老康用最短的時間把它們加工成金針菜干。這片田里，婦人們辣手摧花，荼毒殺戮也繁榮昌盛。這片土地上，人對花朵生命的遏制又是那般喜樂祥和。豐收的喜悅，不言而喻。我想，這是萱草忘憂的本能吧。老康開心豐收，農婦們也眉開眼笑。在老康的眼里，萱草結的不是金黃的花苞，是生活的希望，是事業的成功。農婦們忘記夏日艷陽，忽略蚊蟲叮咬，她們不在乎多日采摘的手指酸痛，這是萱草讓其忘憂嗎？這是勞作的充實快樂。 而在我眼里，萱草花苞就是一道道當令的美食，它經不得一分一秒的耽擱，能趁鮮食用是碰運氣。太多的人只能食金針菜干品。 我從老康的田里摘來一大包鮮嫩嫩的金針菜。美麗的金針花苞易氧化為二秋水仙堿，它有較大毒性。為了安全食用美味，新鮮花苞統統焯水。花苞在沸水里煮一分鐘，就是焚琴煮鶴大煞風景，我是愛花之人，不忍直視。可我又是饕餮客，只能看著硬朗的金針花苞變柔軟，撈出浸在涼水盆里。這一盆清水里活色生香，宛若游絲的一團金黃翠綠。這時的金針花或炒或燉，就考廚娘好手藝巧搭配。 砂鍋盛清水，剁兩根新鮮肋排，加蔥姜蒜滾三滾，煮得肉香飄飄加團焯過水的金針，砂鍋里云蒸霞蔚花團錦簇。蓋好蓋子再滾三滾，美艷清爽的金針排骨湯大功告成。肉湯的油膩盡去，花朵的甘美盡顯，這才一鍋豐腴。問渠那得清如許，為有源頭活水來。今日之功勞全在鮮嫩當令的金針菜。炎炎夏日，喝這樣美味甘醇的湯汁，哪個還能有憂不得解呢？ 我起熱鍋加涼油，煎姜絲放紅辣椒略炒，加泡發好的木耳和焯水過的金針，顛勺快速翻炒，鍋里是欣欣然一派田園風光，就是菩薩也能食，把這翠綠嫩黃一盤端上素齋席，它也撐得起場面。可我是個俗人，起鍋時要加炒制好不沾醬油的肉絲。肉絲進鍋有鮮花著錦烈火烹油之勢，極盡美艷。誰說不是呢，素雅的花苞遇到酥香的里脊肉，分明就是要把生活的簡單演繹成繁華，讓人在平淡中看見玄幻。一道金針菜，它呈現的是人生。素炒簡單如青年之美，肉炒豐盈如中年之美，總要把各種滋味都嘗遍，我才能說一聲：不枉人生走過這多年。 說這句話時，我還不忘提醒一句，油蒜涼拌的金針菜，清冽如老年之美。蒜瓣砸成蒜泥，熱油刺啦一聲潑下去，熗一勺香醋，加鹽少許醬油。這碗汁水把焯水金針菜的靈魂喚醒。蒜香，酸香，花香，融匯成鮮嫩甘美豐腴。我說這樣一盤快手涼拌菜，是不顯山不露水的老者，你三兩筷子就能分辨出盤里乾坤。說它是花，它卻又敢于挑起蔬菜的大任，倔強中透著些許溫存，就是看透人世又不說破的智者。 我突然明白，為何它叫金針就是蔬菜，叫萱草就是花，叫無憂草時才比杜康。得道莫還鄉，還鄉道不成。詩意本就是用來供養理想，只有現實才是支撐我們活著。無憂草，它還用來比作母親。無論叫什么，它開花就是為了讓人食其花，這樣的奉獻，除了母親恐怕再也尋不到其他。有花朵愿意為你心甘情愿肝腦涂地，你還有什么憂愁和惆悵？ 我吃鮮金針的時候，老康的加工廠正緊鑼密鑼地加工金針干。十斤鮮花才得一斤干黃花菜，這是個辛勞的事情，十多名農婦采摘一個月，機器轟隆制作多日，成品黃花菜才包裝一新，一袋袋如待嫁女兒家。今后，它們是變成臊子面的漂菜還是丸子湯的配菜，或者是大廚炒菜時的點綴，那就是各自命里的造化。 我慶幸，在萱草最美的年齡里遇到它，用我能想到的食譜一番烹制，總想不辜負每一朵花。萱草無憂，我亦無憂。至于你錯過了當季鮮花。那就耐著性子等等，等老康制出金針花干，等餐桌旁坐好了三五好友，你就泡發些金針花干，有總勝于無，那時，你可要記得說一句：無憂草來也。那樣做一盤美食，我們可真不是附庸風雅，是發自心底的喜歡。 原創：侯玲 +10我喜歡
文/王寬德 曹老師省城示范大學畢業十六年了，一直在教語文課，原來這個學校名聲不怎么樣，縣城的好生源都到縣重點初中去了，有門路的老師也都通過各種關系調走了，只剩曹老師這些從鄉下調來的老師，沒有關系的還在這個學校里苦守著。 只要信念不滑坡，方法總比困難多。曹老師和大家沒黑沒明的奮斗，帶領著這些所謂的成績不怎么樣的二等生、三等生一步一個腳印做起，打基礎扣書本。功夫不負有心人，一年、二年、三年，幾年下來，學校的教學成績逐步顯現，在全縣、全市的中考名次逐年上升。慢慢地，縣教育局對這個學校也另眼相看了。成績出來了，老師的相應待遇，如職稱待遇相應地也逐步提上了議事日程，也不像過去那樣上面偏向別的學校了，把這里不當回事了。也有人愿意擠著來當校長了，新調來的歐陽學校走馬上任，曹老師們終于覺得日子有盼頭了，前途開始有點光明了。 因為職稱是和工資待遇相關聯的，自己的中級職稱這么多年了，曹老師也想往副高職稱上升一步。經過權衡全校老師的狀況和自身的條件，曹老師怯生生地敲開了歐陽校長的辦公室。 聽了曹老師的想法，歐陽校長開腔了：要說你的條件，從任職年限、工作業績來看，已經符合副高職稱的條件了，可惜名額有限，你看，學校這么多老師，咱總得有個規矩不是，經過我們校長辦公會商量，決定按照資歷和年齡，起大排小，給歲數大的老師們先解決一下，他們畢竟快退休了，干了一輩子了，沒有功勞也有苦勞吧，你還年輕，以后機會多的是，發揚風格嘛，給老同志讓一讓嘛 ……明年肯定有你。 曹老師悻悻地離開了歐陽校長的辦公室，她畢竟是第一次張口，也知道不會太順利，況且歐陽校長說的也似乎在理，曹老師也就沒有多當回事，又回到崗位上沒黑沒明地帶學生去了。 可是等教育局的副高職稱公示榜一公布出來，曹老師發現本校與自己年齡一樣，一起上班，教同一個級段的王老師赫然在目。曹老師一頭霧水，百思不得其解。后來聽說人家王老師是教育局某個領導的親戚，歐陽校長也是迫于壓力，抹不開人情，不得已而為之。是呀，領導也是人，領導也有領導的難處，曹老師從歐陽校長的角度想想，也就沒有原先那么生氣了。 日子一天一天過去，又到了年底，又到了教師職稱評定的季節。曹老師又一次懷著忐忑的心情，敲開了歐陽校長的辦公室。“曹老師呀，今年的職稱評定，經過我們校長辦公會研究，決定按照業績評定，原來的評定辦法確實不夠科學，我們也收到了社會上包括老師們的意見和建議，你看，只有按照學生的學習成績來評定老師，才是最科學的，誰有多大本事、多大能耐，教出好學生才是真偉大，回去好好準備，把業務搞好……明年肯定有你”，歐陽校長的一番話，說的曹老師心服口服，曹老師又一次悻悻地離開了，又回到崗位上沒黑沒明地帶學生去了。 可是等教育局的副高職稱公示榜，一公布出來，曹老師發現和自己隔壁班里教同樣年級語文的趙老師、魏老師赫然在目，可論教學質量，論升學率，論學生成績，趙老師、魏老師哪一項排名，也不在自己前面哪，曹老師一頭霧水，百思不得其解。后來聽說人家趙老師漂亮，能說會道，經常往歐陽校長家里跑，又是陪校長夫人瑜伽又是陪校長夫人美容，恐怕是夫人路線起了作用。魏老師呢，人家老公是個包工頭，咱學校的大小工程都是魏老師的老公干的。唉，誰叫咱家庭條件差，手頭緊，沒有趙老師、魏老師會來事呢，咱要是也和校長夫人認識就好了。算了，再等等吧，等你們都評上了，就沒有人和我爭了，明年總該輪到我了吧，曹老師自解自勸之后，又回到崗位上沒黑沒白地帶學生去了。 花開花落，燕去雁來。幾年下來，眼看著業績也有了，年齡四十七八，也不能再等了，自我感覺和校長的關系也處的不錯了，歐陽校長再怎么著，也該考慮考慮給自己一個副高指標吧。這一次，曹老師信心滿滿地敲開了歐陽校長的辦公室。“哎呀，曹老師，我正要給你打電話哩，你可不請自到了，按理說，你早該評上副高職稱了，論年齡、論資歷、論業績，這都沒得說。但是今年上面有指示，先解決畢業班老師的職稱問題，你看你教的是初二年級，這不符合上面要求，晚點我給你調整調整，讓你教畢業班，咋樣？……明年肯定有你”，“中，謝謝校長”，曹老師含著眼淚，感激地點了點頭，又回到崗位上沒黑沒明地帶學生去了。 沒幾日，這次還沒有等到教育局的副高職稱公示榜出來，曹老師聽說歐陽校長被縣紀委“請走了”，聽說是除了受賄之外，還存在其他違紀問題。 這可咋辦，這可咋辦，曹老師心想，歐陽校長可是答應給我調整工作崗位的，他說過明年肯定有我，如果再來新校長，指不定又要出什么幺蛾子哩，他這一出事，誰能告訴我，我可上哪找這么好的校長啊？ +10我喜歡
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