自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
鄭玉超 小區的院墻上，幾株絲瓜藤從外面探頭爬了過來。前幾天，結了幾只絲瓜。早上起來，那些絲瓜就不見了蹤影。隔壁王大姐說：“這誰也真是的，見識短。” 我忙附和：“是有點。不就是幾只絲瓜嗎？” 不料，她接著嘆了氣：“唉，昨天我還琢磨著呢，等它們再長幾天我再摘不遲。誰想到有人倒等不及了。” 上文載于江蘇省《常州晚報》（2009年10月30日）。 +10我喜歡
希妍散完步回來，看見體重秤上的數字和散步前差不多，便有些上火。為了早日把偷偷長出來的肉減掉，她決定不吃晚飯了。 老公本來也和希妍一起嚷嚷著減肥，可一到吃飯時間，他就管不住自己的嘴了。見希妍沒有做晚飯的意思，他把中午剩下的飯菜放在微波爐里熱了熱，獨自吃起來。 希妍洗了兩件衣服就回到臥室，坐到電腦前開始構思每天必寫的文章。因為沒有什么頭緒，聽到老公用勺觸碰盤子的聲音時，開始有點煩躁。 好不容易等到老公吃完了，誰知他又邊看電視邊磕起瓜子來。忍了半天，希妍終于隔著門向老公喊道，“你能小點聲嗑瓜子、看電視嗎？”老公這才把瓜子收了起來。 十分鐘以后，希妍有了點思路，可門被“哐”地一聲推開了，她的思路又斷了。老公嬉皮笑臉地說，“我進來找點東西。” 希妍雖然不悅，但因為沒給老公做晚飯，也不好發作，便說“快找，找完幫我把門帶好。” 沒過多久，老公又讓門“哐”了一次。希妍覺得老公是故意搗亂，目的是想讓自己出去陪他，可希妍偏不。她給老公下了最后通牒，“你把要用的東西一次性拿完，出去后不許再進來。” 老公悻悻地出去了，希妍怕老公不守信用，趕緊將門反鎖上了。 老公隔著門說她自私，剛陪她散完步就過河拆橋。希妍不理他，她覺得老公整日粘著她，一點兒獨處的時間都不愿意給她，他才是真正的自私。 希妍還振振有詞地說，“好的婚姻，應是一幢越來越大的房子，要有隔離的作用。開始時因關系親密，就算苦點，兩人擠一間也能湊合；生活好點的時候，就要有客廳、廚房、衛生間；再好些的時候，為了追求不同的精神生活，就要有各自的房間。” 老公不服，對她說道：“你可以有你的空間，我也要有我的空間，明天我去和哥們兒喝酒，晚上不回來吃飯了。” 睡了一宿覺，希妍差點把這事兒忘了。下班后，希妍卻左等右等也沒見老公回來，打電話不接，發微信也不回，這才想起他昨天說的話。 希妍對老公“不會獨處”這一點非常不滿，只要身邊沒人陪，他就感覺抓心撓肝般地難受。前段時間，希妍只出了幾天門，老公竟出去喝了10頓酒，喝得胃出血住進了醫院。 他還敢和朋友去喝酒，希妍決定給他點顏色看看。她給老公發了最后一條微信，“如果半小時之內，你還不到家，我就開門睡覺了。”半小時過去了，老公還是沒回復。 希妍并沒有像她說的那樣敞著門睡覺，耳朵一直豎著，根本睡不著。樓梯上的腳步聲越來越近了，在門口停下的時候，開的卻不是自己家的門，是對門的夫妻回來了。 對門的女主人是希妍的同事。同事也是個非常上進的女人，每天吃完晚飯，就去上各種興趣班。她老公每天把她送到興趣班后，一個人回來做一會兒家務，再去接她回來。 同事老公不喜歡應酬，如果按希妍老公的說法，沒酒場的他一定沒朋友。可事實上，同事老公不僅有朋友，而且還都個頂個地像樣。同事家不管有什么事，那些朋友都立刻到場。 反倒是希妍老公的朋友們，他住院那幾天，一個個全沒了影兒。老公出院后，不但沒有怪他們，反而又開始聚到一起。 想到這里，希妍安慰自己道：有人喜歡一個人的狂歡，也有人喜歡一群人的孤單，隨他去吧。兩個不同世界的人在一起，只要守好中間的那道門就好，別讓另一個世界的聲音影響自己，也別把另一個世界的人永遠關在門外。 原創： 回憶里的美好 下午茶工作室 +10我喜歡
● 秦杉 1 一個偏僻的小鎮。 炎夏時節，黃昏的夕陽下，有一條體形不大、毛發雜亂的黑色小狗，不停地伸著暗紅的舌頭，在馬路上蹣跚。它緊張又膽怯地不時瞅著一家不遠處的小超市，幾經猶豫卻終于冷不丁地溜進去，叼上一塊食品，然后拼命地逃走。 幾天……十幾天……也許更長時間過去了，幾乎每天這個時候，每次叼走一包食品。 2 在小鎮一條偏僻的小街有一間破舊的小屋。小屋陰暗潮濕不透風，在這悶熱的夏季，屋里彌漫著難聞地臭味。小屋的角落里安放了一張簡陋的小床，床上躺著一位年過八旬的老嫗。老嫗膝下無子，且已中風臥床不起。小黑狗偷來食品，就匆匆來到老太太身邊。老太太拆開食品，自己吃一片，喂給盤坐在面前的小狗一片……每次，小狗吃幾片就溜開了，把剩下的全留給了老太太。如此幾天……十幾天……更長時間過去了，幾乎每天這個時候，老太太都吃到一包食品。 3 其實，超市店員沒幾天就發現了這條偷食品的狗，他們曾經驅趕過，無奈此狗非常執著，后來店員跟蹤它，期望找到它的主人進行索賠。可是他們來到這個小屋前看到了上面那一幕，然后便默默離開了。超市老板吩咐，以后那狗來偷食品，讓它偷走就好。 秋涼了。有一天，超市店員忽然發現黑狗不來了，兩天……三天……好多天都沒來。 這天，好奇的店員又來到那個小屋。小屋的門已經上鎖，那條黑狗在門口躺著，本來就比較消瘦的身子似乎更加瘦小了。 聽鄰居說，老太太已經去世，小黑狗把老太太送走后便一直蹲守在門口。 此刻，小黑狗用無神的目光注視著過往行人，似乎對周邊一切都了無興趣。 4 不久后，店員不無震撼地聽說：小黑狗就那么不吃不喝的餓死了！ 此后，小鎮里傳開了小黑狗的故事。 +10我喜歡
雲林胸痛平價好的醫師彰化胃脹胃痛自律神經失調檢測彰化臆球症中醫門診彰化喉嚨一直感覺有異物推薦門診員林胃食道逆流治療推薦醫師
員林腸躁症中醫門診 雲林憂鬱症自律神經失調檢測 南投失眠推薦中醫南投失眠治療藥物 鹿港頻尿推薦中醫 彰化膀胱過動症治療推薦醫師雲林胸痛推薦門診 鹿港腸躁症治療推薦醫師 南投腸躁症中醫門診埔里胃脹胃痛推薦中醫 員林耳鳴自律神經失調檢測 和美頭麻手麻腳麻中醫門診埔里胸痛治療藥物 彰化易喘推薦中醫 鹿港睡覺一直醒中醫門診